Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1289 kcal
|
Fedt: 59,33g | Prot.: 102,70g | Kulhyd.: 84,81g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Ройбуш, Fish House Форель, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Frokost: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. Aftensmad: Капуста тушёная с луком и морковью, Паровые куриные котлеты. Snacks/Andet: Черкизовский Сальчичон, Сыр. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|