Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
709 kcal
|
Fedt: 31,35g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 77,54g.
Morgenmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Frokost: Ермолино Зефир Ванильный, Ермолино Конфеты Шокотайна, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Бананы, Зеленый Чай. Aftensmad: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|