Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1271 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 107,00g | Kulhyd.: 131,97g.
Morgenmad: Макдоналдс Чизбургер, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны с Маслом. Frokost: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 1,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Нектарин, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Сыр с Плесенью, Красная Цена Горошек Зеленый, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|