Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1615 kcal
|
Fedt: 88,97g | Prot.: 86,31g | Kulhyd.: 40,74g.
Morgenmad: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Namet Sucuk, Zeytin, Yumurta. Frokost: Karışık Yeşil Salata, Köri Soslu Tavuk. Aftensmad: Rakı, Antrikot, Kuzu Eti, Közlenmiş Patlıcan, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|