Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1998 kcal
|
Fedt: 98,61g | Prot.: 77,00g | Kulhyd.: 201,17g.
Morgenmad: Kinder Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рыбахит Форель Солёная, Хлеб Желиговский. Frokost: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Aftensmad: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Рыбахит Форель Солёная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливочный Сыр, Помидоры, Яичница. Snacks/Andet: Сегмент, Белый Полюс Мороженое Шоколадное, Rich Апельсиновый Сок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|