Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1504 kcal
|
Fedt: 70,95g | Prot.: 92,63g | Kulhyd.: 125,64g.
Morgenmad: Пятерочка Тарталетки для Икры, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Слобода Кетчуп Лечо, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Капучино, Базилик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Огурец, Куриная Котлета. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Слобода Кетчуп Лечо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Куриная Грудка Фаршированная, Капучино, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Магнит Банан, Капучино, Пятерочка Сливы, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Bite Финиковый Сироп. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|