Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1433 kcal
|
Fedt: 54,52g | Prot.: 107,87g | Kulhyd.: 125,68g.
Morgenmad: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 35%, Макфа Макароны Отварные. Frokost: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриное Филе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Филевское Шербет Смородина, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alenka_Juk's Vægt Historie
|