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☺️☺️
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44,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
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676 kcal
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Fedt: 40,68g | Prot.: 52,47g | Kulhyd.: 24,68g.
Morgenmad: Café. Frokost: Peg Açaí, Cenouras, Brócolis, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maminha. Aftensmad: Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Batalha Queijo Coalho, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Andet: Prov Chips Provolone Desidratado. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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