Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
264 kcal
|
Fedt: 15,99g | Prot.: 17,09g | Kulhyd.: 13,84g.
Morgenmad: Perdigão Presunto, Perdigão Salsicha Hot Dog, Tirol Requeijao Light. Frokost: Perdigão Salsicha Hot Dog, Tangerinas. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
|
jufrancisco's Vægt Historie
|