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◎ 未排便
◎ 睫毛、鼻毛慢慢長出來了
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
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1323 kcal
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Fedt: 80,60g | Prot.: 116,17g | Kulhyd.: 54,07g.
Morgenmad: 義美 原味6堅果, 全家 夯地瓜, 水煮蛋, 田原香 滴雞精. Frokost: 食藥署 紅甜椒, Costco 烤雞大腿, Basso 玄米油, 食藥署 杏鮑菇. Aftensmad: 炒小白菜, 肉燥, 超纖°微卡蒟蒻系列 蒟蒻晶米, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Andet: 巧克力粒曲奇餅. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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