Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2020
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2020:
|
1206 kcal
|
Fedt: 46,05g | Prot.: 51,51g | Kulhyd.: 148,84g.
Morgenmad: Tratenfu Leche de Almendras, Kiwi, Chia, Semillas de Lino, Banana, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, Mate. Snacks/Andet: Mate, Natura Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Francés. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|