Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
989 kcal
|
Fedt: 38,47g | Prot.: 85,20g | Kulhyd.: 76,64g.
Morgenmad: Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Ашан Грецкие Орехи, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Frokost: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RenPalmer's Vægt Historie
|