Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1533 kcal
|
Fedt: 94,70g | Prot.: 53,96g | Kulhyd.: 115,61g.
Morgenmad: Гармония Сметана 20%, Сырники, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Свинина Лопатка, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Сырники, Чай, 4 Сезона Мексиканская Смесь. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|