Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
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1397 kcal
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Fedt: 69,57g | Prot.: 63,53g | Kulhyd.: 138,26g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Pane Bianco, I Freschi del Borgo Ventricina Piccante, Land Mix di Formaggi , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Peperoni, Zucchine. Aftensmad: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pane Integrale, Senfter Servelade. Snacks/Andet: Conad Gelato Triplo Cioccolato, Ferrero Pocket Coffee, Pesca. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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