Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1130 kcal
|
Fedt: 54,35g | Prot.: 55,44g | Kulhyd.: 110,09g.
Morgenmad: Dardanel Ton Klasik, Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Yumurta. Aftensmad: Dardanel Ton Klasik, Knorr Et Bulyon, Kebir Tereyağ, Nar Ekşisi, Kırmızı Lahana, Salatalık (Kabuklu), Soğanlar, Domatesler, Soğanlar, Sarımsak, Zeytinyağı, Baget, Beyaz Un, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri. Snacks/Andet: Sek Yarım Yağlı Süt, Muz, Algida Keyif Vişne Limon, Yeşil Elma, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|