|
👌🏻😻🤤
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
583 kcal
|
Fedt: 3,05g | Prot.: 11,97g | Kulhyd.: 145,74g.
Frokost: كوسة, خضار بصل اخضر, خضار باذنجان, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Snacks/Andet: الذرة الصفراء الحلوة (حبات على الكوز ، مع ملح ، مجمدة، مفرغة من السوائل، مطبوخة، مسلوقة ), الخوخ, التين, التمر. mere..
|
|
2067 kcal
|
Motion:
كارديوو - 40 minutter, إطالة - 15 minutter, هييت - 1 time, Hvile - 14 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|