05 aug 20 af medlem: BettyBettt
|
05 aug 20 af medlem: FurkyS
|
olm bildirim geldikce okuyorum niye bu kadar kotu dusunuyosunuz
05 aug 20 af medlem: beyzamkarakas
|
kilo almak için çiğ kuruyemiş yemelisiniz hem sütünüzün kalitesi artar kuru incir de olabilir. bünyeniz sporcu bünyesi dikkat edin ipin ucu kaçınca çok fena oluyor. emzikli kadının kilo vermesi daha kolay oluyor. herkesin ne dediğini boşverin kendinizi nasıl seviyorsanız öyle olun. bana da iki çocuk doğurdun g.tü başı dağıttın diyen oluyor bi sürü. herkes herşeyi diyor, siz sağlıklı kalmaya özen gösterin..
05 aug 20 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
@seyma canım banada "kurudun belin kırılacak" diyorlar. Görsen Bi belim ince bende istiyorum balık etli olayım hep kas🤷♀️gel gör ki insanımız fesat kimseye dert anlatamıyorsun yorumlardan gördüğün üzere hep Bi bok atma peşindeler.
05 aug 20 af medlem: TugbaLina
|
Ceviz kaju yulaf yiyebilirsin sağlıklı kilo almak için
05 aug 20 af medlem: svyda
|
05 aug 20 af medlem: Bircanım_var_odadiye
|
İki çocuğa rağmen çok fitsin maşallah diyip iyiliğini istemek yerine iki çocuk doğurdun bizim gibi şişko değilsin demek istemişler.sizin bedeniniz dolayisiyla sizin kararınız ve hastalık derecesinde zayıf durmuyorsunuz hatta fiziğiniz çok güzel maşallah diyeyim 🌸🌸sağlıklı bir şekilde kilo almak istiyorsanız mutlaka ceviz fındık gibi kuruyemişleri tüketin.hem çok faydalı hem de kalorileri yüksek ayrıca tavuk göğüsü de önerebilirim.
05 aug 20 af medlem: mey.ye75
|
Ben 173 boyunda 49 kılo idim sizin gibi kılo almak istiyorummm. Aktardan bombax diye nir karışım aldım onu 1 bardak süte 1 tatlı kaşığı olacak sekılde kattım ve içine 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezini koydum sabah aç karnına içtim ve 1 ayda tam 55 kılo olmuş oldum 6 kılo aldım . Ondan sonraki aşamalarda ise iştahım bi açıldı offf sormayın suan 65 kılo oldum ve suan burda zayıflamak için bulunuyorum :)
05 aug 20 af medlem: merveyalçın
|
Ama emziren anneler için uygunudur bılmıyorum aktardakiiii karışım
05 aug 20 af medlem: merveyalçın
|
Allah hepinizin karşısına iyi insanlar çıkarsın🙏🥰💕 ideal kilom 60 doğumdan sonra çok kilo verdim kollarım ve yüzüm çok inceldi bende dolu dolu seviyorum onun için katıldım aranıza ilk günden başladılar 🤷♀️
05 aug 20 af medlem: TugbaLina
|
@merve bende araştırdım onu güvenip alamamıştım gerçekten faydasını gördünüz mü, deneyeceğim
05 aug 20 af medlem: TugbaLina
|
Ben faydasını gördüm hemde belki 1 ay olmadan . İştahım dehset sekılde açıldı , makarnayla pilavla ekmek yemeye başladım . Karışım zarar etmıyor ben kullandım zaten 2 hafya kullandım yani 55 oldum ondan sonra 58 oldum . Her kullanan kılo ald hani 2 kişiye daha söyledim onlarda aldı kılo . Ama siz emziren annesinizzz bi Aktara sorunuz 😌
05 aug 20 af medlem: merveyalçın
|
Ve sağlıklı kılo alınız ekmek yemeğiniz benim kilom suanda sadece karın ve kollarda sonradanda zayıflamak içim gelirsiniz 🙈 sağlıklı olarak alınız derim kılo yoksa karında yağlar aman aman 🙈 Yerfıstığı ezmesi yapınız evde muzla güzelce yiyin 👍
05 aug 20 af medlem: merveyalçın
|
gören bekar kız sanır diye vıdıvıdı 😂 ben olsam koltuklarım kabarır Allah şükür derim valla 😂 nutellayı ekmeğe sürersiniz güzeel bir haftada garanti 2 3 kilo alırsınız ama bence gerek yok maşallah diyelim
05 aug 20 af medlem: Sehertoptas
|
@merve 🙏💕 tesekkur ederim canım
05 aug 20 af medlem: TugbaLina
|
Şahsen kilo almak istediğim dönemde cici bebe tüketiyordum. Gerçekten büyük faydası var besin değeri oldukça yüksek
05 aug 20 af medlem: Sumii.snn
|
Canım üzüm pekmezi yazmışım o yanlış 🙈 keçi boynuzu pekmezi olacak 😌 kusura bakma 🙈
07 aug 20 af medlem: merveyalçın
|
Bende hep keçiboynuzu pekmezi tüketiyorum zaten canım sağol 😌👍🤗
07 aug 20 af medlem: TugbaLina
|