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5 de agosto Dia Nacional da Saúde! Parabéns pra nós que entendemos que vai muito além do peso!💪🏽
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
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2372 kcal
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Fedt: 172,21g | Prot.: 137,96g | Kulhyd.: 85,79g.
Frokost: Pachá Amendoim Torrado, Banana Prata, Salada Vinagrete, Chuletão Hambúrguer de Carne Bovina e de Frango, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Brócolis Cozido. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Bacon, Ovo Mexido, Gema de Ovo, Boa Mão Crepioca de Queijo. Snacks/Andet: Italac Leite em Pó Integral, Health Time Nutrition Whey Protein 100%, Abacates. mere..
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1192 kcal
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Motion:
Træning - 1 time, Bodybuilding - 1 time, Google Fit - 22 timer. mere..
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