Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
1431 kcal
|
Fedt: 56,33g | Prot.: 137,95g | Kulhyd.: 91,27g.
Morgenmad: Banana, Quaker Avena Tradicional, Mani King Pasta de Maní, Miel, Manzana Verde. Frokost: Tomates, Churrasco. Aftensmad: Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Manzana Verde, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Tomates. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valenfigoli's Vægt Historie
|