Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2020:
|
664 kcal
|
Fedt: 16,80g | Prot.: 39,73g | Kulhyd.: 90,87g.
Morgenmad: Pão Francês, Queijo Minas, Café. Frokost: Tomates, Agrião, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Aftensmad: Habib's Esfirra. Snacks/Andet: Maçãs Gala. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alcione A.F's Vægt Historie
|