Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
689 kcal
|
Fedt: 49,69g | Prot.: 23,08g | Kulhyd.: 39,01g.
Morgenmad: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Frokost: Kartika Sari Pisang Bolen, Sayur Bening Bayam, Bamboe Soto Ayam, Telur Goreng. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|