Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
2143 kcal
|
Fedt: 78,72g | Prot.: 89,75g | Kulhyd.: 290,30g.
Morgenmad: Puding Coklat, Tahu Kukus, Buncis, Tempe, Nasi Putih. Frokost: Nangka. Aftensmad: Pisang Goreng, Jeruk, Martabak Telur, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tahu. Snacks/Andet: Kacang Tanah, OT Chizmill White Cheese, Wings Food Isoplus, Buah Pir. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|