Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
2021 kcal
|
Fedt: 68,99g | Prot.: 158,28g | Kulhyd.: 200,66g.
Morgenmad: Творожная Запеканка. Frokost: Куриный Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Творог 5%, Лаваш. Aftensmad: Крыжовник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Груша. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|