Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1027 kcal
|
Fedt: 36,51g | Prot.: 102,37g | Kulhyd.: 67,92g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Frokost: Помидоры, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы. Aftensmad: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Руккола, Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Andet: Zero Маффин Маковый , Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кукурузный Крахмал, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин . mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|