Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
884 kcal
|
Fedt: 29,13g | Prot.: 72,90g | Kulhyd.: 83,53g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Лента Курага без Косточки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Берёзка Сыр Полесский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Frokost: Индилайт Азу из Индейки, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: RIOBA Сливки 10%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashirinal's Vægt Historie
|