Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1347 kcal
|
Fedt: 70,61g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 156,28g.
Morgenmad: Ceviz, Siyah Zeytin, Pekmez, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Tatlı Kavun, Badem, Yumurta. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
06 aug 20 af medlem: UykucuBayan
|
Çok teşekkür ederim🥰🙏🏻Hepimizin en kısa zamanda hedeflerimize ulaşmamız dileğiyle🌟
06 aug 20 af medlem: huhuw
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|