|
ada perubahan ga sih??
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1065 kcal
|
Fedt: 26,19g | Prot.: 26,72g | Kulhyd.: 183,06g.
Morgenmad: Telur Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih. Frokost: Telur Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Apel (tanpa Kulit), Jeruk, Lotte Choco Pie, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
|
2152 kcal
|
Motion:
Cardio - 35 minutter, Madlavning - 1 time, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|