Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
|
1581 kcal
|
Fedt: 52,56g | Prot.: 88,94g | Kulhyd.: 195,74g.
Morgenmad: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Frokost: Агуша Творог Детский Груша, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком. Aftensmad: Чеснок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Слива. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|