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Hallöchen ihr lieben Füchse ...für Mittwoch fehlen mir noch @multi@biba@akel und die liebe DEANA 8..:))
Vis Kost Kalender, 06 august 2020:
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1107 kcal
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Fedt: 37,25g | Prot.: 33,22g | Kulhyd.: 162,66g.
Morgenmad: Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso, Zespri Kiwi Gold , Aprikosen, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Weizenbrötchen, Cucina Balsamico Creme, Basilikum, Kattus Schwarze Oliven, Gut & Günstig Zarter Mozzarella, Knoblauch, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Zucchini, Aubergine. Aftensmad: Cucina Balsamico Creme, TiP Apfelschorle, Petersilie. Snacks/Andet: Leitungswasser, Leitungswasser, Beck's Green Lemon Zero, Leitungswasser. mere..
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 Kommentarer
🦊...habe ich einige 🦊übersehen 🤔
06 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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06 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Mittwoch....das war gestern.....ähm. Ja. Einen Moment.....schreib 2,6l....ich weiß es nicht mehr, dachte ich hät's geschrieben
06 aug 20 af medlem: Multigirl80
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06 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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2,5L für heute 🍶habt eine gute Nacht 🌛🥱
06 aug 20 af medlem: Franzi 55
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06 aug 20 af medlem: cinamond
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06 aug 20 af medlem: isa181280
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Für Mittwoch 2,8 Liter und für Donnerstag 3,2 Liter . Gute Nachtruhe 🥱😴🛌
06 aug 20 af medlem: Biba64
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@Jenny 🦊hat sich letzte Woche auch 7 🌟 ertrunken 👏
06 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Guten Morgen ihr Lieben 🦊..da es zur Zeit so warm ist, habe ich meine Trinkmenge wieder auf 2 Liter erhöht . Gestern beim Spätdienst sind wir fast umgekommenen vor Hitze...ich musste doch unserer Praktikantin ein Glas Apfelschorle aufzwängen, die junge Frau trinkt nicht einen Tropfen 🙄
06 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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07 aug 20 af medlem: Multigirl80
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3 Liter 👍 für heute..🦊gute Nacht, schlaft recht schön...😘😴
07 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Ich vermisse unsere 🦊Akel 🤔...und deana...🤔
07 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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Heute bringe ich es auf ganze 3l!
07 aug 20 af medlem: Multigirl80
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07 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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2,5L wieder und allen eine angenehme Nacht 🌛
07 aug 20 af medlem: Franzi 55
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Gestern wie heute 2,1 Liter Wasser getrunken. Bis morgen.🤗 🐳
07 aug 20 af medlem: Portal Wal🐳
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Heute 3 Liter geschafft. Eine traumhaft schöne Nacht ihr 🦊
07 aug 20 af medlem: Biba64
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2,5. Hoffentlich geht es mir morgen wieder etwas besser...
07 aug 20 af medlem: Andreas_Abnehm_Weg
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Guten Morgen liebe 🦊..ist es bei euch auch so heiß....☕und dann mal los 🙋🏻♀️...
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 😎
07 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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