Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
866 kcal
|
Fedt: 55,35g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 38,15g.
Morgenmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Frokost: Singkong. Aftensmad: Steak Daging Sapi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|