Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1412 kcal
|
Fedt: 21,91g | Prot.: 76,84g | Kulhyd.: 224,76g.
Morgenmad: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Ополье Кефир 1%, Геркулес Монастырский. Frokost: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Snacks/Andet: Каравай Ролл Пшеничный, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|