Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
837 kcal
|
Fedt: 25,99g | Prot.: 47,67g | Kulhyd.: 101,14g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Tahu Isi, Nasi Putih. Frokost: Jus Jeruk, Kerupuk Udang, Rempeyek, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Good Day Cappuccino. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rahma.oktaviana's Vægt Historie
|