Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1384 kcal
|
Fedt: 57,60g | Prot.: 117,87g | Kulhyd.: 92,15g.
Morgenmad: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Командор Торт Каппучино. Frokost: Дыня, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Груша, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Snacks/Andet: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Красный Октябрь Южная Ночь. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sonyavolkova1112's Vægt Historie
|