Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
3173 kcal
|
Fedt: 128,62g | Prot.: 95,29g | Kulhyd.: 429,56g.
Morgenmad: Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Belbake Geraspte Kokos, Rozijnen, Melkan Halfvolle Melk, AH Muesli Noten Zaden. Frokost: AH Beschuitbollen, Appel, Douwe Egberts Ice Caramel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Aftensmad: Calvé Mayonaise Original, Frieten, Frikandel. Snacks/Andet: Kruidenthee, Mandarijn, Appel, Koffie met Melk en Suiker. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sheilavanwijk's Vægt Historie
|