Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 28,47g | Prot.: 59,43g | Kulhyd.: 192,01g.
Morgenmad: Daging Kambing Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Ayam, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Quaker Oat Cookies, Quaker Oat Cookies, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
naiya rahma's Vægt Historie
|