Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
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2185 kcal
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Fedt: 61,84g | Prot.: 182,11g | Kulhyd.: 220,20g.
Morgenmad: Oat Flakes, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Hero Marmellata di Pesche, Pesca Noce, Albume d'uovo. Frokost: Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Wasa Original, Grana Padano Grana Padano, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Avena Istantanea Cioccolato, Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Total 0%, Pesca. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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h3llm4st3r's Vægt Historie
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