Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
446 kcal
|
Fedt: 15,28g | Prot.: 22,89g | Kulhyd.: 53,79g.
Frokost: Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yani kiswoyo's Vægt Historie
|