Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
772 kcal
|
Fedt: 30,58g | Prot.: 47,49g | Kulhyd.: 81,15g.
Morgenmad: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Петрушка, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Огурец. Frokost: Печень Куриная, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Помидоры, Капучино, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|