Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1119 kcal
|
Fedt: 33,32g | Prot.: 40,24g | Kulhyd.: 161,25g.
Morgenmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Kobe Tepung Bumbu, Telur Dadar, Nasi Putih. Frokost: Yupi Baby Bears, Nanas, Pepaya. Aftensmad: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jack N Jill Poppins Rasa Coklat, Oishi Sponge, Milo Milo Sachet , Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|