Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1159 kcal
|
Fedt: 42,14g | Prot.: 47,55g | Kulhyd.: 158,28g.
Frokost: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Wortel, Kangkung, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sosis Ayam, Gula Pasir, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Hatari Malkist Rasa Kelapa, Pisang, Fitbar Chocolate. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Erninurnaeni's Vægt Historie
|