Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
927 kcal
|
Fedt: 21,84g | Prot.: 111,31g | Kulhyd.: 67,27g.
Morgenmad: Taeq Biscoito de Arroz Integral, Growth Supplements Creatina, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Linea Adoçante Stevia 100%, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Melitta Café sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Wickbold +PROTEÍNA. Frokost: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Filé de Peito de Frango, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Bonare Ketchup, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Nescau Nescau Cereal. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aguilarofficial_'s Vægt Historie
|