Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1692 kcal
|
Fedt: 60,26g | Prot.: 102,25g | Kulhyd.: 188,24g.
Morgenmad: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мистраль Пшенная Крупа, Гренки Домашние, Сыр Гауда, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Frokost: Сливочное Масло, Картофель, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Песочное Печенье, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сыробогатов Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|