Eduardadejesus's Dagbog, 07 aug 20

Gente qual horário melhor para pesar? porque já percebi que de manhã o peso sempre está mais baixo que a noite.

Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
693 kcal Fedt: 24,60g | Prot.: 23,63g | Kulhyd.: 93,15g.   Frokost:  Batatas Brancas (com Casca, no Forno),  Ovo Cozido. Aftensmad: Nissin Macarrão Instantâneo. mere..
1500 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Eu me peso de manhã também porque durante o dia vamos retendo líquidos. 
07 aug 20 af medlem: martagarbin85
O correto é registrar o peso da manhã... 
07 aug 20 af medlem: sandracao

     
 

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