Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1507 kcal
|
Fedt: 61,04g | Prot.: 53,91g | Kulhyd.: 197,29g.
Frokost: Tempe Mendoan, Saori Saus Tiram, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Aftensmad: Keju Cheddar, Brownies, Hoka Hoka Bento Paket B. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|