Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2020:
|
1678 kcal
|
Fedt: 70,52g | Prot.: 59,14g | Kulhyd.: 211,44g.
Morgenmad: Margarina, Vitamina de Abacate, Pão Caseiro. Frokost: Sal, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Molho de Soja, Brócolis, Carne de Vaca Moída, Limão, Gohan. Aftensmad: Sushi. Snacks/Andet: Enroladinho de Salsicha, Café, Açúcar, Maçã. mere..
|
Taber 18,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathlensassaki's Vægt Historie
|