Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1900 kcal
|
Fedt: 105,35g | Prot.: 100,99g | Kulhyd.: 132,70g.
Morgenmad: Тёма Творог, Малина, Real Сырники Классические, Кофе с Молоком. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры. Snacks/Andet: Lindt Шоколад 78%, Курага, Good Food Инжир Сушеный, Кофе с Молоком, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|