Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1612 kcal
|
Fedt: 60,25g | Prot.: 59,88g | Kulhyd.: 208,10g.
Morgenmad: Чай, Печенье Сердечки, Вареное Яйцо, Кукуруза, Гуляш из Свинины. Frokost: Сливы, Пицца Домашняя, Чай с Сахаром. Aftensmad: Кукуруза Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Рыба Вяленая, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Лаваш Тонкий, Чай с Сахаром, Сливы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|