Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
515 kcal
|
Fedt: 15,92g | Prot.: 29,44g | Kulhyd.: 66,97g.
Morgenmad: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Ашан Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Перекресток Арбуз. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|