Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1398 kcal
|
Fedt: 68,77g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 107,39g.
Morgenmad: Молочные Горки Молоко 2,5%, Рыбахит Форель Солёная, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Frokost: АВС Соус Чесночный , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Свекла Вареная. Aftensmad: АВС Соус Чесночный , Котлеты с кабачком, Лук, Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Молочные Горки Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Красный Пищевик Мармелад, Курица Вареная. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|