Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2020:
|
1461 kcal
|
Fedt: 38,28g | Prot.: 56,92g | Kulhyd.: 63,73g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Cheddarost, Vitt Bröd, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Frokost: Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Snacks/Andet: Starköl, Vitt Bordsvin. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|